全民健康生活方式行動倡議書
8、積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動。
健康四大基石
合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
中醫養生四大基石
情志、飲食、起居、運動。
吸煙有害健康
1、中國每年因吸煙死亡的人數逾100萬，超過結核病，艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。
2、煙草煙霧至少含有69種致癌物。
3、煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。
4、九不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。
5、“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。
